健身已经成了越来越多的农村人闲暇时的选择,生活富足起来的婺源人重视健身休闲,"暴走"一族队伍日渐壮大便是一个缩影。每天清晨和傍晚,在一些村边公路上,涌动着结伴而行或独行的暴走一族,他们神情专注,昂首迈大步向前走,保持 10 千米的时速走 3 千米再返回。
时下在婺县城和一些乡镇村庄,不少人都加入了暴走一族,在该县赋春镇,有些人一见面就会问:"你最近出走了吗?"。在户外徒步出去走走,缓解工作和生活的压力,这正是最近在婺源居民中流行起来的暴走运动。早晨起来或是晚饭后,疾步快走,有氧运动,既看了美丽的山水风景,又强身健体,大家乐此不疲。暴走一族人多,各行各业,男女老少都有。走龄有两年的赋春镇吴老伯告诉笔者,自坚持暴走以来,精神饱满,食量稳定。他说每天暴走挂着汗珠回家,心里十分舒坦,令人非常惬意,身体素质也好了很多。一位医生说,长期坚持徒步行走的人,身体会变得更结实,更健康。同时可以使心脏得到一定的锻炼,改善血液循环,增强心肌功能,还可以释放压力,使大脑思动变得更清晰、更活跃,对提高工作状态也很有帮助。
历来崇尚健身强体的婺源农民,富起来后更是钟情各种体育运动,除"暴走"一族重健身外,全县大部份乡镇都有老年太极拳队、青年篮球队、乒乓球队、舞蹈队、舞龙分会等一些自发组成的活动姐织。近年来,该县紧紧围绕唱响"全民健身与奥运全运同行"主旋律,不断完善体育设施、要求各乡镇村经常组织开展各类体育健身活动,开办村级文化体育活室,逐步在各行政村实施健身广场建设,为广大群众提供良好的运动健身条件,丰富农村居民的业余文化生活。(戴向阳 戴桂祥)
江西省婺源县赋春镇报道组
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